MENJAGA DAYA TAHAN TUBUH
Daya tahan tubuh seseorang berpengaruh terhadap rentan atau tidaknya seseorang untuk terjangkit sebuah penyakit. Daya tahan tubuh kita akan menjadi benteng pertahanan pertama jika ada kuman yang masuk ke tubuh kita. Semakin tinggi daya tahan tubuhnya, maka kemungkinan untuk terinfeksi akan semakin k
JANGAN LUPA OLAHRAGA
Menjaga kesehatan dapat dilakukan dengan berbagai cara. Seperti contohnya adalah menjaga pola makan. Selain menjaga pola makan, anda juga harus menjaga makanan yang masuk ke dalam tubuh anda. Selain itu anda juga dapat melakukan olahraga. Terdapat banyak macam manfaat olahraga untuk tubuh anda. Sela
Jahe Hangat
Perubahancuaca membuat tubuh rentan sakit. Daya tahan tubuh bisa drop saat musim hujan. Untuk meningkatkan daya tahan tubuh, jahe bisa menjadi solusinya. Anda bisa menambahkan satu hingga dua sendok teh jahe parut ke dalam masakan sehari-hari. Atau bisa merebus beberapa ruas jahe dan minum airnya.
JAS HUJAN UNTUK PENGENDARA MOTOR
Belakang-an ini hujan deras sering mengguyur beberapa wilayah di Indonesia. Bagi pengguna sepeda motor, jas hujan menjadi sangat penting jika ingin tetap melaju saat hujan. Ada beberapa tip untuk memilih jas hujan untuk dipakai. Hal itu akan sangat menentukan kenyamanan anda saat berkendara menem
MAKANAN SEHAT DI USIA LANJUT
Usia lanjut adalah suatu fase kehidupan yang tidak bisa dihindari oleh siapapun. Pada usia lanjut akan terjadi berbagai kemunduran pada organ tubuh, namun jangan pernah khawatir, karena kejadian tersebut bukan akhir dari segalanya. Cara hidup sehat melalui makan makanan yang sehat adalah salah
STOP SMOKING NOW!!!
Sebenar-nya, sudah banyak orang yang tahu akan efek buruk yang ditimbulkan dari kebiasaan merokok, seperti merusak paru-paru dan menyebabkan gangguan pada jantung. Namun demikian, masih banyak saja orang-orang yang tetap merokok dalam kesehariannya. Bahkan jumlah perokok di Indonesia setiap tahunnya
MENCEGAH VIRUS CORONA
Untuk Mencegah terjangkitNya Virus yang sedang menjadi Ancaman Dunia. Alangkah Lebih baik untuk mencegah dari pada mengobati dengan cara : 1. Selalu jalankan pola hidup sehat 2.Menjaga kebersihan perorangan 3.Rajin Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS). Bila tangan tidak tampak kelihatan kotor, gunak
BERBAGI KEBAHAGIAAN
Angpau, salah satu tradisi saat Imlek datang. Anak-anak dan mereka yang belum menikah pasti akan mendapatkan angpau. Nah bagaimana dengan Imlek 2019 ini? Pastinya sudah dipersiapkan ya. Nah agar tak over budget berikut tips mempersiapkan angpau untuk sanak saudara atau relasi kita. 1. Buat ang
MANFAAT YOGURT
Manfaat Yogurt yang mungkin tidak anda sadari : 1. Menurunkan tekanan darah Dilansir dari WebMD, sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang dewasa yang mengonsumsi yoghurt sebanyak 2-3 porsi per hari (atau lebih) mengalami penurunan tensi darah hingga 50% dibandingkan mereka yang tidak makan yogu
MEWUJUDKAN IMPIAN
Di Awal pergantian tahun, banyak sekali keinginan dan harapan baru yang ingin diwujudkan. di bawah ini beberapa tips yang perlu diperhatikan untuk mewujudkan harapan kita: 1. Spesifik Resolusi 2020 harus spesifik. Misalnya di tahun 2020 kamu ingin menurunkan berat badan. Kamu bisa memulainya den
Silahkan scroll ke paling bawah untuk menampilkan data hot tips selanjutnya